Acontece neste domingo, 09, em Cachoeiro de Itapemirim, a 3ª Caminhada Viver Bem, promovida pela Unimed Sul Capixaba para estimular a atividade física e a qualidade de vida entre as comunidades do município. A concentração será às 7h30, com saída às 8h, da Praça de Fátima, na avenida Beira Rio. Com um percurso de dois quilômetros, a caminhada percorrerá toda a avenida, retornando ao local de largada.
Uma equipe de educadores físicos e profissionais de saúde da Unimed Sul Capixaba estará à disposição dos participantes, dando orientações de saúde e de alongamento e alertando sobre os benefícios das atividades aeróbicas. Atividades e brincadeiras para crianças também estarão à disposição no local, além de uma mesa de frutas para carregar as energias dos participantes.
Integração entre grupos de promoção à saúde
A Caminhada Viver Bem é uma iniciativa para integrar a equipe de Promoção de Saúde e o Grupo de Caminhada Orientada da Unimed Sul Capixaba. A equipe de Promoção de Saúde é formada por clientes Unimed Sul interessados em cultivarem hábitos mais saudáveis através da participação em programas de assistência e prevenção de doenças.
Já o Grupo de Caminhada Orientada integra clientes e não clientes Unimed Sul para a pratica caminhadas nas segundas e quartas-feiras, no bairro São Geraldo, e nas terças e quintas-feiras, na avenida Beira Rio. Eles são orientados por um educador físico, que fica à disposição das 5h30 às 8h30, dando orientações e esclarecendo dúvidas sobre a prática esportiva.
SERVIÇO
3ª Caminhada Viver Bem
Data: 09 de outubro (domingo).
Horário: 7h30 (concentração), 8h (saída).
Local: Praça de Fátima, av. Beira Rio, em Cachoeiro de Itapemirim.
Público: clientes Unimed Sul Capixaba e comunidade em geral.